Предности употребе меда

Мед је један од најстаријих природних заслађивача, који има многа корисна својства. Прво, богат је антиоксидансима који помажу у борби против старења ћелија и смањују ризик од развоја хроничних болести. Друго, мед има антиинфламаторна и антимикробна својства, што га чини корисним у лечењу рана и смањењу упале у телу. Треће, овај производ помаже у смиривању кашља и ублажавању симптома прехладе, захваљујући својим умирујућим својствима. Четврто, мед помаже у побољшању варења, посебно ако се конзумира ујутру са топлом водом. Пето, мед помаже у одржавању енергије током целог дана захваљујући природним шећерима, које тело брзо апсорбује. Важно је да мед буде природан, а не пастеризован да би се сачувала сва његова корисна својства.